PRŮBĚH MASÁŽE

Shiatsu ošetření probíhá přes oblečení, přineste si tedy s sebou nějaké pohodlné a volné kousky. Ideální jsou tepláky či bavlněné kalhoty, triko s dlouhým rukávem a teplé ponožky.

Před ošetřením si s vámi krátce popovídám. Zjistím, s čím ke mně přicházíte, a vy se mě můžete zeptat na vše, co vás zajímá.

Samotná masáž probíhá na futonu na zemi a trvá přibližně hodinu až hodinu a půl. Můžete při ní klidně usnout, nebo se jen uvolnit a nechat mě a energii pracovat.

Doporučuji vyhradit si dostatek času, abyste při masáži nebyli v tenzi a po skončení nemuseli rychle utíkat do práce. Spolu s úvodním rozhovorem a závěrečným „nořením se“ ze stavu uvolnění trvá masáž většinou 1,5 až 2 hodiny.